[...] cała banda, biegnę i robię dobrą minę do bardzo złej gry. Wierzą we mnie, więc ja też muszę. Jestem przerażony, nie jestem w stanie biec swojego, mijam kibiców i gdy mam pewność że to już wszyscy, ryczę. Zwyczajnie popłakałem się ze złości i żalu nad własną głupotą. Coś jednak przerywa ten mój moment załamania - słyszę dziwnie znajomy dźwięk [...]
[...] popęd płciowy ku płci żeńskiej, -przyspiesza zakończenie wzrostu kości długich, -kształtuje sferę emocjonalną poprzez ukształtowanie takich cech jak zdecydowanie, śmiałość, pewność, odwaga, niezależność, ale też skłonność do ryzyka, w zależności od rozwoju emocjonalnego może powodować wybuchowość, agresję. Testosteron wspiera anaboliczny wpływ [...]
[...] możesz ciąć kcal,ale problem adaptacji metabolicznej w dłuższej perspektywie jednak zostaje chciałbym zobaczyć jakiś blog/redukcje osoby na VLCD, prowadzenej przez Tadeusza i pewność że nie jedzie z 'towarem' w hurtowych ilościach - ale osobiście nie wyobrażam siebie na bilansie do ~800kcal Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-02 15:59:49
[...] ciągnąć "łokciami" do góry, linia nadgarstków poniżej linii łokci. Dodatkowo lekko rotuję łokcie w trakcie fazy pozytywnej, tak jak przy unoszeniu bocznym - wtedy mam 100% pewność, że pracują w największym stopniu barki. No i końcówka to już przetrzymanie i dopięcie w szczytowej fazie ruchu. żadna filozofia %-) no tak trochę po swojemu to [...]
Nie miałem intencji konstatować, że "wszystko jest bez sensu", chciałem tylko podważyć Twoją 100 % pewność, że "wszystko jest z sensem" Pewnie sporo rzeczy robisz dobrze, ale to nie oznacza, że nie ma takich rzeczy, które robisz źle. Nie jesteś jedyną osobą, która nie miała na sali kompetentnego instruktora i techniki musiała się uczyć "zdalnie". [...]
[...] spokój w jego grze. Gorzej jest, gdy wynik jest remisowy bądź niekorzystny dla Rakowa. Widać, że jest spięty i nerwowy. On musi rozegrać jeszcze ileś tam spotkań, żeby tą pewność, bardzo istotną na tak ważnej pozycji jaką piastuje, zyskać. Stać nas na więcej O swoich, wciąż jeszcze nie do końca odkrytych możliwościach, są także przekonani sami [...]
podobnież to kwestia "przetrwania" - kobietom podświadomie ktoś napakowany kojarzy się z klasą robotniczą, a co za tym idzie takowy facet nie daje gwarancji bezpiecznego życia dla niej i jej dzieci, tak gdzieś kiedyś czytałem, możliwe, że na inso. %-) podobnie zonaci faceci z małymi dziecmi to z kolei daje pewnosc przetrwania gatunku pewnosc [...]
[...] ?%-) zresztą zobaczcie na wyniki Małeckiego juz nie ma ban za doping. Przykładowo ja na MŚ mogę jechać jak tylko chce tylko ze z wlasnej kieszeni pewno jakbym na PP pojechał to i za darmo... Ale co mi z tego...jak tam bony ma nagrody za darmo xD Wiec wybiera sie to co dla siebie lepsze. Jakbym mial pewność ze mnie nie wezmą ale to loteria xD
[...] wszystkiego, mimo że połączyłem 5 posiłków w 4. Ale i z rana byłem na badaniach, dzisiaj będą wyniki. Same podstawy - morfologia, hdl, ft3, estro, no i crp, żeby mieć pewność że te ostatnie mocne bóle pleców to nie nawrót tego co było... Dzisiaj za to fajny trening. Barki bardzo dobrze weszły, wszystko dobrze siadło. Choć w wyciskach [...]
Nie wdam sie w dyskusje, ale swoje zdanie mam. Ogolnie - jestem zwolennikiem zakupow online, bo podobnie jak Wojtka, odrzuca mnie sama mysl o godzinach spedzonych w jakims centrum handlowym. Przedmiotowe buty kupilem jednak stacjonarnie, przymierzalem, ba, pobiegalem w nich kilka razy - i dramat wyszedl dopiero na slusznym dystansie. Trudno, dla [...]
[...] jeść na dzień? Odp znalazłem tu na forum, ale też sprawdziłem w innych miejscach w sieci. W końcu to forum nie jest jedynym i tylko jedynym źródłem, a ja zawszę chcę mieć pewność. Anyway w dziale odżywianie mamy podwieszane tematy, które też czytałem. 2 Ile ma być białka, ile tłuszczu, ile węglowodanów i ile np. wody? Odp znalazłem tu w w/w [...]
Paula - Bieganie parkrunow bez wstydu dla siebie. Czyli pewność ze dociągnę do końca i ze nie zamknę stawki. Pisałam już jak wyprzedził mnie Pan na oko 20 lat starszy, po jednostronnym paraliżu??? Z olbrzymim szacunkiem dla tego gościa - ale właśnie to nazywam - wstydem. Stać mnie na ten wynik mniej niż 30 minut - tylko leniwa jestem. Zawsze [...]
Michał - skąd pewność że to od ilości białka a nie od błonnika, glutenu, uczulenia/nietolerancji jakiegoś produktu/składnika. Powodów może być bardzo wiele i raczej bym tego nie ignorował. Poza tym jak od dziecka masz z tym problemy to przypuszczam że wówczas nie jedłeś celowo i codziennie dużej ilości bialka wiec raczej nie tutaj wina. Skąd w [...]
[...] Trzecia sprawa to to że przez długi czas dawałam sobie radę,byłam cierpliwa,pracuje jak tylko mogę,nie dawałam się tym smutkom i żalom aż nastały dni które podburzyły moją pewność we wszystko co robię. Bałam się to wszystko pisać bo bałam się że nikt mi nie zechce pomóc,że po raz kolejny będę nazwana ofiarą i wykluczona ze świata który kocham, [...]
[...] ! Daję sobie spokój, przełączam komputerek o kilka ekranów do partnera wirtualnego, który „biegnie” na 4:00:00 - mam ponad dwie minuty przewagi, do mety 2 km - już mam pewność ze tylko wypadek może mi zabrać szczęście. Bawię się z kibicami, cieszę się jak dziecko. Mijam znacznik 41 km, znów jest ciasno, ale już się nie denerwuję. Wołam do [...]
[...] ! Daję sobie spokój, przełączam komputerek o kilka ekranów do partnera wirtualnego, który „biegnie” na 4:00:00 - mam ponad dwie minuty przewagi, do mety 2 km - już mam pewność ze tylko wypadek może mi zabrać szczęście. Bawię się z kibicami, cieszę się jak dziecko. Mijam znacznik 41 km, znów jest ciasno, ale już się nie denerwuję. Wołam do [...]
[...] Od przyszłego tyg chyba zmienie jeszcze trening, ale to skonsultuje z Adamem. Szczerze powiem ze i nawet byłbym skłkonny zrobić tydzien off od siłowego gdybym tylko miał pewność że to coś pomoże i w koncu mógłym nap*****lać na 100% a nie wegetować, a jednak wątpie bo i wakacje były i po wakacjach teraz tez lzej a lepiej nie ma. Ogólnie jest [...]
hmm..skoro to bardzo kontuzjogenne ćwiczenie to zrezygnuję z niego. A czy warto robic to cwiczenie na wyciągu? aktualnie robię na nie taki trening i myslałem żeby dodać na koniec jeszcze to podciąganie. -Wyciskanie z przed głowy siedząc na ławce kąt trochę większy niż 90stopni -wznos boczny wylewający -unoszenie na boki w opadzie i mam pytanie [...]